Expresar nuestros sentimientos puede parecer una tarea sencilla, pero para muchos, es un desafío lleno de miedo y vergüenza. Este artículo explora cómo la expresión emocional puede beneficiarnos en el día a día y ofrece consejos prácticos para superar los obstáculos comunes que enfrentamos al abrirnos emocionalmente. La Importancia de
“Las emociones son tu brújula interna. Escucha lo que te dicen y déjalas guiarte hacia una vida más plena y consciente.” Hoy quiero hablar sobre la importancia de las emociones en nuestra vida. Muchas veces escuchamos que dejarnos llevar por las emociones es algo malo, pero en realidad, las emociones
¡Hola! 👋 El domingo es un buen día para reflexionar sobre nuestras conexiones con los demás. Las relaciones significativas con familiares, amigos y nuestra comunidad nos brindan apoyo, alegría y un sentido de pertenencia. Dedicar tiempo a fortalecer estos lazos es esencial para nuestro bienestar emocional. Verso inspirador del día 🌟 "
En el vaivén de la vida, todos enfrentamos momentos de oscuridad y confusión. Nuestra reciente canción explora esta travesía emocional, narrando cómo encontrar la fuerza en la vulnerabilidad y la importancia de pedir ayuda. La música no solo es un reflejo de nuestros sentimientos más profundos, sino también una herramienta
En la era moderna, el consumismo ha alcanzado niveles sin precedentes. La constante búsqueda de adquirir más bienes y servicios ha definido nuestra cultura, pero ¿qué impacto tiene esto en nuestro estado anímico? Este artículo explora la relación entre el consumismo desorbitado y nuestro bienestar emocional, además de ofrecer soluciones
¡Hola! 👋 Es maravilloso tenerte con nosotros esta semana. Hoy, te proponemos un reto que puede transformar tu bienestar emocional. Consejo del día: Desconéctate de la Tecnología. 📵 Dedica un tiempo cada día a desconectar del teléfono y la computadora. Sal a caminar, lee un libro o simplemente disfruta de la naturaleza.
La responsabilidad en terapia es un tema crucial y, a veces, mal entendido. Como paciente, he aprendido que asumir responsabilidad no es lo mismo que cargar con la culpa. Aquí comparto algunas reflexiones para pacientes y terapeutas sobre cómo esta responsabilidad puede ser empoderadora. 1. Diferencia entre Responsabilidad y Culpa
¡Hola a todos! En Mundo Emociones, estamos encantados de anunciar el lanzamiento de nuestra nueva newsletter diaria. Queremos que cada mañana comiences tu día con una dosis de inspiración y herramientas prácticas para mejorar tu bienestar emocional. ¿Qué encontrarás en nuestra newsletter? * Consejos diarios: Pequeñas acciones que puedes implementar en
La pregunta “¿Yo soy así?” es una de las más profundas que podemos hacernos. Nos invita a reflexionar sobre nuestra verdadera identidad y cómo esta se forma a lo largo del tiempo. Este artículo explorará el concepto del yo, el ego, y las expectativas que tenemos de nosotros mismos y
Descubre artículos sobre inteligencia emocional, cuentos infantiles y psicología para niños. Encuentra herramientas para el bienestar y el crecimiento personal en Mundo Emociones.
En el mundo de los podcasts, pocas veces encontramos episodios tan auténticos y reveladores como el primero de “Por si las voces vuelven”, donde Ángel Martín nos invita a una charla íntima con la icónica Mercedes Milá. Este episodio, cargado de emociones y sinceridad, nos deja lecciones valiosas sobre la
En 2024, estamos enfrentando una “recesión emocional” global, un término que describe un periodo sostenido de agotamiento emocional y disminución del bienestar. Este fenómeno ha sido identificado en el informe “State of the Heart 2024” de Six Seconds, el estudio más grande del mundo sobre inteligencia emocional. A continuación, exploramos
Había una vez, en un pequeño pueblo llamado Verdevalle, tres amigos muy especiales: Clara, Nico y Paula. Cada uno de ellos tenía una habilidad única: Clara era experta en jardinería, Nico era un defensor de los animales, y Paula tenía un don para construir cosas increíbles con materiales reciclados. Un
¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente tener éxito? En “Mundo Emociones”, creemos que el éxito no se mide por la cantidad de seguidores, riquezas acumuladas o cumplir con lo que la sociedad espera de nosotros. El verdadero éxito es mucho más personal: es ser fiel a uno mismo.
A veces subestimamos el poder de nuestras palabras. Pensamos que, por ser jóvenes o inexpertos, nuestras opiniones no importan. Sin embargo, nuestras palabras pueden ser una herramienta de cambio poderosa, capaz de influir en nuestro entorno y en las decisiones de quienes nos rodean. Quiero compartir una experiencia personal que
📈 “Tengo miedo al éxito”: Un Obstáculo Invisible en mi Carrera 🚀 Siempre hablamos del miedo al fracaso, pero he fracasado tantas veces que ya no le tengo miedo. Sin embargo, hay algo que me sigue paralizando: el miedo al éxito. “Tengo miedo al éxito”. Es una frase que nunca pensé que
CAPITULO 1
Thalmaris siempre había sido un lugar de encanto durante la primavera, donde las flores brotaban con tal vigor que parecían pintar el paisaje con pinceladas vivas y audaces. Los campos se extendían como mares verdes ondeados por el viento, y los niños jugaban a la orilla del río, cuyas aguas
En nuestra publicación reciente, exploramos la importancia de rodearnos de personas que aporten positivamente a nuestras vidas y la necesidad de alejarnos de aquellas que nos restan valor. Profundizando en este tema vital, te invitamos a ver el video "Caminos Divergentes: La Elección de Dominic", donde se narra
En el viaje de la vida, las personas que nos rodean ejercen una influencia significativa en nuestro crecimiento y felicidad. Seleccionar compañías que aporten positivamente es esencial para nuestro bienestar emocional y desarrollo personal. Jim Rohn, un eminente orador motivacional, afirmó que somos la media de las cinco personas con
En un mundo cada vez más consciente de la salud mental, es esencial introducir la educación emocional desde las primeras etapas de la vida. “Hola Emociones”, una canción vibrante y educativa, se presenta como una herramienta esencial para padres y educadores, facilitando el aprendizaje emocional de los niños de forma
Había una vez en un pequeño pueblo, un hombre llamado Leo, que había perdido su ilusión. Todos los días eran iguales para Leo: se levantaba, iba al trabajo, volvía a casa, y así sucesivamente. La rutina había consumido su capacidad de maravillarse, de soñar, de esperar algo más allá de
