En nuestra publicación reciente, exploramos la importancia de rodearnos de personas que aporten positivamente a nuestras vidas y la necesidad de alejarnos de aquellas que nos restan valor. Profundizando en este tema vital, te invitamos a ver el video "Caminos Divergentes: La Elección de Dominic", donde se narra
Inteligencia Emocional
En el viaje de la vida, las personas que nos rodean ejercen una influencia significativa en nuestro crecimiento y felicidad. Seleccionar compañías que aporten positivamente es esencial para nuestro bienestar emocional y desarrollo personal. Jim Rohn, un eminente orador motivacional, afirmó que somos la media de las cinco personas con
En un mundo cada vez más consciente de la salud mental, es esencial introducir la educación emocional desde las primeras etapas de la vida. “Hola Emociones”, una canción vibrante y educativa, se presenta como una herramienta esencial para padres y educadores, facilitando el aprendizaje emocional de los niños de forma
Había una vez en un pequeño pueblo, un hombre llamado Leo, que había perdido su ilusión. Todos los días eran iguales para Leo: se levantaba, iba al trabajo, volvía a casa, y así sucesivamente. La rutina había consumido su capacidad de maravillarse, de soñar, de esperar algo más allá de
Érase una vez un joven que vivía en una pequeña aldea. Su sueño era viajar por el mundo y conocer lugares maravillosos. Un día, decidió dejar su casa y emprender su aventura. Se despidió de su familia y amigos, y se puso en camino con una mochila y un mapa.
La Casa de Huéspedes El ser humano es una casa de huéspedes Cada día una nueva visita, una alegría, una tristeza, una decepción, una mezquindad, Cierta conciencia momentánea llega como un visitante inesperado. ¡Dales la bienvenida y acógelos a todos! incluso si son una multitud de lamentos, que desvalija violentamente
Imagina a Ana, una profesional joven que, después de meses luchando contra la ansiedad y el dolor crónico de espalda, decide buscar ayuda. Su viaje la lleva a un enfoque terapéutico innovador que integra la salud mental y física, transformando no solo su estado emocional sino también su bienestar físico.
En la era de la pandemia, hemos enfrentado retos sin precedentes que han afectado profundamente nuestra salud mental. En Mundo Emociones, observamos esta realidad diariamente: un creciente número de personas buscando apoyo para manejar el estrés, la ansiedad y la incertidumbre. Este artículo busca explorar el impacto emocional de la
En un mundo donde el estrés y la agitación son comunes, encontrar métodos efectivos para relajarse y mantener el equilibrio emocional es esencial. Una práctica sencilla pero poderosa que ha ganado popularidad por sus múltiples beneficios es la de colorear mandalas. Estas formas geométricas, que se originaron como símbolos espirituales
Inteligencia emocional, cuentos, psicología infantil y mucho más...
La "Ley de los 4 Regalos" es una filosofía de regalar que puede transformar profundamente la experiencia navideña para los niños y sus familias. Al limitar los regalos a cuatro categorías específicas ofrece una oportunidad única para fomentar valores fundamentales como por ejemplo la gratitud, las experiencias significativas,
Recientemente, recibimos una consulta interesante y bastante común en las relaciones de pareja: el desafío de gestionar las tareas del hogar. Un joven nos compartió su situación de frustración y desacuerdo con su pareja respecto a este tema. Ante un dilema tan universal, le preguntamos si prefería una respuesta privada
La Navidad, con su promesa de alegría y reunión, a menudo lleva consigo un caleidoscopio de emociones. Este tiempo de unión familiar puede ser una fuente de alegría inmensa, pero también puede generar estrés y ansiedad debido a las expectativas y los preparativos. Comprender y manejar estas emociones variadas es
Imagina que tus pensamientos son como una estación de radio que no puedes apagar. Noche y día, están allí, repitiendo el mismo playlist de preocupaciones, errores y "qué pasaría si...". Este escenario es familiar para muchos de nosotros, donde la rumiación se convierte en un ruido de fondo
En la vida, a menudo nos encontramos en encrucijadas donde la reflexión se convierte en nuestra guía más confiable. En estos momentos, nos preguntamos: ¿Qué cambiaríamos si tuviéramos el poder de hacerlo? Este no es solo un ejercicio de imaginación, sino un paso crucial hacia el autoconocimiento y el crecimiento
¡Bienvenidos a un viaje transformador! El "Programa CoraSmile de Mundo Emociones" es nuestra más reciente iniciativa para guiar a las personas hacia una mayor felicidad y bienestar integral. A través de técnicas probadas de mindfulness y psicología positiva, este programa está diseñado para equiparte con herramientas efectivas que
En "Mundo Emociones", creemos firmemente que la educación emocional es un pilar fundamental en el desarrollo integral de los niños. En un mundo donde las emociones a menudo se subestiman o se malinterpretan, es muy importante enseñar a nuestros pequeños a entender y expresar sus emociones de manera
Prólogo En un pequeño pueblo, donde las calles serpenteaban como ríos entre casas de colores y jardines florecientes, vivía una niña llamada Sofía. Desde muy temprana edad, Sofía mostró una curiosidad insaciable y un espíritu aventurero. Con ojos brillantes y una sonrisa que irradiaba entusiasmo, siempre estaba lista para explorar
En el mundo en el que estamos, los logros más valorados son aquellos que pueden medirse con cifras o bien sean tangibles. Demasiado olvidada está esa labor silenciosa, pero a su vez fundamental, que desempeñan los educadores infantiles. Yo tuve el privilegio de serlo y vivirlo en mis propias carnes
Prólogo: El Legado de las Brújulas Desde tiempos inmemoriales, las brújulas eran mucho más que simples herramientas de navegación en Valoria. Estas no eran las típicas brújulas que señalan el norte magnético; las brújulas de Valoria eran especiales, misteriosas y profundamente ligadas a la esencia misma de sus portadores. Cada
Todos tenemos sueños, metas y aspiraciones en la vida, pero a veces nos encontramos con obstáculos que nos impiden alcanzarlos. Estos obstáculos pueden ser externos, como la falta de recursos, el rechazo, la competencia o la crítica, pero también pueden ser internos, como el miedo, la duda, la culpa o
En un universo paralelo donde el tiempo es una tela cósmica, visible y tangible, nace Ataraxis, un dragón con escamas que reflejan los patrones del cosmos. No es una criatura de fuego o furia, sino de contemplación y narrativa. Su propósito no es atesorar oro, sino historias, recogiendo los ecos
