Los Beneficios de Colorear Mandalas: Un Camino hacia la Relajación y el Equilibrio
En un mundo donde el estrés y la agitación son comunes, encontrar métodos efectivos para relajarse y mantener el equilibrio emocional es esencial. Una práctica sencilla pero poderosa que ha ganado popularidad por sus múltiples beneficios es la de colorear mandalas. Estas formas geométricas, que se originaron como símbolos espirituales